O Natal acabou! Como se preparar para o Ano Novo?
E como todo ano, festas, comidas natalinas, feriados e, depois disso, o que resta é uma montanha de papel de presente e uma geladeira cheia de sobras. É hora de dizer adeus a Rudolph a Rena, ao Papai Noel e ao Quebra-Nozes, e começar a contagem regressiva para o Ano Novo. Mas não se preocupe! Preparar-se para o próximo ano pode ser muito divertido e estamos aqui para ajudar você a fazer isso com um sorriso no rosto! No adopte, temos algumas maneiras instrutivas para você se preparar para o Ano Novo. Você só precisa aplicá-las!
1. Resuma seus gastos de Natal: se, como nós, você se deixou levar pelo frenesi das compras de Natal, agora é a hora de fazer um balanço de suas finanças. Analise seus gastos de fim de ano e comece a criar um orçamento para o próximo ano. Sua conta agradecerá e você se sentirá melhor agora!
2. Pense em suas resoluções anteriores: lembra daquelas resoluções de Ano Novo que você fez no ano passado? Aquelas em que prometeu comer mais saudável, fazer mais exercícios e aprender um novo idioma? Sim, essas mesmas. Tire um momento para refletir se você conseguiu mantê-las. Se você for como a maioria de nós, não se preocupe, você sempre pode começar de novo. Afinal, isso é o que o Ano Novo representa, não é mesmo?
3. Organize sua vida... ou pelo menos seu quarto: ano novo, vida nova, não é mesmo? Comece organizando seu espaço vital. É surpreendente como limpar uma gaveta de objetos misteriosos pode fazer você se sentir como se tivesse organizado sua vida. Além disso, te dá a desculpa de usar a palavra "reorganização" quando seus amigos perguntam sobre suas resoluções de Ano Novo.
4. Estabeleça metas alcançáveis: todos nós temos grandes sonhos, mas vamos ser realistas por um momento. Em vez de prometer escrever um romance que será um best-seller no próximo ano, estabeleça metas alcançáveis que o façam sentir-se realizado. Por exemplo, ler um livro por mês, aprender a assar uma deliciosa torta de queijo ou praticar esportes uma vez por semana. Você sabe perfeitamente o que o fará se sentir satisfeito. Então, mãos à obra! Você consegue!
5. Obtenha uma agenda (e use-a): claro, um bloco de notas no seu telefone é útil e você sempre o tem à mão, mas há algo encantador em uma boa agenda. É uma forma confiável e um pouco antiquada de acompanhar datas importantes, metas e listas de compras.
6. Aprenda algo novo: seja dominar a arte do origami, aprender uma nova posição de yoga ou se tornar um gênio culinário, aprenda uma nova habilidade que o empolgue. É uma excelente maneira de manter a mente ocupada e se motivar um pouco para o próximo ano.
7. Planeje novas aventuras: a vida é muito curta para permanecer na sua zona de conforto. Faça uma lista dos lugares que deseja visitar e das aventuras que deseja viver no Ano Novo. Deixe espaço para um pouco de espontaneidade. Lembre-se, não é necessário voar até o fim do mundo para ver lugares maravilhosos. Olhe ao seu redor, ainda existem muitos lugares a serem descobertos!
A expectativa para o Ano Novo é uma ótima oportunidade para refletir, mas também para planejar mudanças e novas metas, tudo com um sorriso no rosto e emoção. Seja gentil consigo mesmo e não se pressione demais. Afinal, é apenas o Ano Novo! ;)
